Der Alltag hält auch für unsere Kinder manche Herausforderung bereit. Neben vielen schönen Aktivitäten können Streit, Probleme, Anforderungen aus der Kita, Schule oder viele Termine zu Stress führen. Sicherlich ist es ein Teil des Lebens, Aufgaben zu erledigen oder Belastungen zu verkraften,  allerdings  können  unsere Kinder rechtzeitig lernen, damit umzugehen.

Für die gesunde Entwicklung der Kinder ist es wichtig, auch Momente der Ruhe zu finden, damit Stressanzeichen wie Schlafstörungen, Kopf- oder Bauchschmerzen, Müdigkeit, Lustlosigkeit, aber auch Traurigkeit, Konzentrations­schwierigkeiten oder schlechte Laune möglichst gar nicht erst auftreten. In meinen Entspannungskursen biete ich altersgerechte Entspannungsübungen an, um die gestressten Köpfe wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Denn wer sich entspannen kann, ist ausgeglichener  und  selbstbewusster.
Wer  sich gut konzentrieren kann, ist kreativer und lernt leichter.

Die Kurse biete ich für folgende Altersstufen an:

Kurse auf Anfrage

Einzelkurs:
Ganz auf die Bedürfnisse des Kindes zugeschnitten, kann die Entspannungsstunde auch für ein Kind gebucht werden.

Preise: